中国教育报-中国教育新闻网北京10月26日讯（记者 林焕新 见习记者 张欣）读写台灯是孩子们读写作业时常用的灯具，如果使用不当，容易形成视觉疲劳，影响视力，家长们应该如何为少年儿童配置适宜的读写台灯？在今天教育部召开的新闻发布会上，市场监管总局计量司副司长杜跃军作了解答。

杜跃军表示，2020年，中国消费者协会曾经组织对市场上热销的73款读写台灯进行了比较试验，也同时提出了相关的消费建议。

*，儿童青少年使用的读写台灯，应该尽量选用高显示指数的灯具，一般的显示指数要大于80。如果使用低显示指数的台灯，反射回眼中的色彩会失去饱和度，容易造成光的饱和度丢失，造成颜色失真，容易造成视觉疲劳，进而可能导致近视。

第二，要选择标识齐全的产品。标识是关系安全使用和维修相关产品的重要信息和依据。读写台灯本身的包装和说明书上都应该标注有产品相关的信息，比如光源类型、一般显色指数、色温，当然还有生产厂家、厂址，还有相关规格参数、3C认证标识和要素。“家长一定要选择重要参数标识齐全的产品，对于重要参数没有标识的产品，我们就不要去选它了。”杜跃军说。

第三，要尽量购买照度均匀度指标达到A级的产品。购买的时候，家长可以坐在正常的读写位置向台灯去看，去感受它是否有刺眼的眩光，以及是否能够舒适清晰地阅读。一般的台灯，在桌面上的照明应该是比较均匀的，并且照明的区域应该能够覆盖到读写作业的范围。

第四，要避免使用裸露在外的LED光源，裸露在外的LED光源会使光线直射，可能会对视力造成伤害。

第五，选择色温适宜的产品，根据产品标识上标注的色温值进行选择，要选择不超过4000K的台灯产品。

第六，购买台灯也要根据使用环境来按需购买。现在台灯一般有插电式台灯，不受使用时间的限制，使用的效率高，相应的寿命也长，照度均匀度也更稳定，相对来说更适合孩子们读写用。还有可移动式的充电读写台灯，因为小巧，便于携带，但是使用时间会因为电池容量而受限，在使用体验上会大打折扣。